(资料图)

为进一步宣传中医中药健康养生文化，普及健康知识、提升群众健康素养。4月18日下午，长安区滦镇中心卫生院与长安区滦镇街道办事处在滦镇街道乔村举办了“中医知识进村组 养生讲座暖人心”——老年人中医养生保健讲座，通过中医养生理念、中医护理技能的展示传播，为辖区老年人普及中医养生保健知识。

本次活动中，滦镇中心卫生院派出中医科业务骨干、中医护理技能人员、健康教育专干等几人，从常用的自我保健技巧、保健穴位入手，带领老年人学习了中医养生保健知识，讲解了与老年人相关的日常养生知识，向广大老年朋友传播科学、正确的中医健康理念。

讲座中，滦镇中心卫生院中医科科长张宁副主任医师，用通俗易懂的语言详细介绍了“养生的概念”“四季养生”及“食疗药膳养生”等中医养生知识。讲解了如何预防心血管、感冒等中老年人易患疾病，结合中老年人生活介绍了中医养生、自我保健、预防疾病等养生保健方法，呼吁未病先防、既病防变，共同关注健康、注重养生。讲座结束后，讲师耐心解答居民的健康问题，医护人员还向居民发放了中医养生知识手册及健康教育养生手册。

随即，滦镇中心卫生院组织开展了“八段锦、太极拳进乡村 科学健康强体魄”活动。太极拳老师一边说着八段锦、太极拳口诀，一边为村民示范基本动作要领，将每一个动作步法、手形手法，进行了分解教学。“以前的健康讲座都是在台上讲，群众在台下听。今天这种形式，我们能直接参与到健康促进活动中，效果非常好。”居民们说。